Parisuhdekävely 2 | 10.6.2026  Läheisyys, seksi ja kipinä

RASTI 1 : FAKTAA LÄHEISYYDESTÄ JA INTOHIMOSTA - ohjaaja rastilla klo 17.05 - 17.30

Mitä läheisyys ja intohimo ovat ja mitä ne tekevät parisuhteelle? Rastilla saatte ohjaajalta tehtävän tähän faktaosioon!

Kun rakkauden rakennetta on selvitetty, on tultu siihen tulokseen, että se koostuu intiimistä läheisyydestä, intohimosta ja sitoutumisesta/päätöksistä (Sternberg 1986). 

Mitä läheisyys on ja mitä se saa aikaan?

Läheisyys tarkoittaa ennen kaikkea kokemusta siitä, että kumppani on emotionaalisesti saatavilla, osoittaa kiintymystä, tarjoaa tukeaan, ymmärtää, arvostaa ja reagoi myönteisesti kumppanin aloitteisiin olla yhteydessä.

• Hormonaaliset vaikutukset: hyvää oloa tuottavan ja kiintymystä vahvistavan oksitosiinin eritys lähtee liikkeelle, mikä puolestaan laskee stressitasoja. 20 sekunnin halaus ja 6 sekunnin suudelma saavat oksitosiinin virtaamaan kunnolla!
• Psykologiset ja tunneperäiset vaikutukset: läheisyys ja kosketus lisäävät turvallisuuden tunnetta ja vähentävät ahdistusta ja masennusoireita.

Mitä kaikkea intohimo on?

Sternbergin mukaan intohimo on psykologista ja biologista voimaa, mikä saa aikaan seksuaalista halua, fyysistä vetovoimaa, romanttista kaipausta, voimakasta kiinnostusta kumppaniin, halua olla fyysisesti lähellä ja voimakkaita tunne- ja kehoreaktioita kumppanin läsnä ollessa.

• Hormonaaliset vaikutukset: oksitosiinin lisäksi dopamiinin eritys vilkastuu ja tuottaa mielihyvän tunnetta.
• Psykologiset ja tunneperäiset vaikutukset: vetovoima kumppania kohtaan kasvaa ja motivoi panostamaan suhteeseen. 

Voitte myös katsoa Ihana kipinä -rakkauspodcastin (15:28 min) jakson, jossa puhutaan siitä, miksi läheisyydestä, seksistä ja kipinästä kannattaa puhua parisuhdekumppanin kanssa!

Mitä ajatuksia faktoista heräsi?

RASTI 2 : KIPINÄ VÄLILLÄNNE - ohjaaja rastilla klo 17.20 - 17.45

Rastilla ohjaajalla on teille pieni sanatehtävä! 

• Tehtävänä on miettiä hetken ajan, mikä on saanut aikaan, lisännyt tai pitänyt yllä kipinää teidän välillänne?
• Toimikaa rastilla ohjeiden mukaan!

RASTI 3 : INTOHIMON JÄNNITE - ohjaaja rastilla klo 17.35 - 18.00

Kolmannella rastilla ohjaajalla on nippu Parisuhteen kipinäkortteja.

• Tehtävänä on valita HELPOIN keskustelunaihe tai kokeiltava haaste.
• Keskustelkaa toistenne kanssa ja/tai ohjaajan kanssa siitä, miksi tämä aihe tuntuu helpolta.

Voitte myös halutessanne haastaa itsenne puhumaan siitä, mikä olisi VAIKEIN aihe ja mikä siitä puhumista tai sen kokeilemista helpottaisi. Ohjaaja on käytettävissä pohdintaan!

RASTI 4: KIITOKSET OSALLISTUMISESTA - TÄSSÄ KOTIINVIEMINEN! - ohjaaja loppurastilla (aloituspaikka) klo 17.50 alkaen

Kotiinviemiseksi saatte edellisellä rastilla käytetyt Parisuhteen kipinäkortit! Niiden avulla voitte käydä läpi tämän illan aiheita eli huolehtivaa kypsyyttä ja intiimiä läheisyyttä, intohimon jännitettä ja sensuaalista seikkailullisuutta. Kortit voi ladata pdf-muodossa alta (voitte myös pyytää fyysiset kortit ohjaajilta, niitä on rajallinen määrä).